Kamu
pasti tahu jika lapar pasti akan makan namun terkadang perut kenyang
pun kita selalu ingin makan sesuatu, sebanarnya ada beberapa zat di
dalam tubuh kamu yang membuat kamu ingin makan kamu ingin tahu zat apa
aja itu simak 5 Zat Yang Mendorong Nafsu Makan berikut ini.
1. Norepinefrin
Merupakan hormon “fight-or-flight”. Hormon ini dulu pada nenek moyang
membuat mereka membuat keputusan apakah mereka harus melawan predator
atau melarikan diri. Fungsi hormon ini, mengatur metabolisme glukosa
terutama saat stres. Bisa jadi penyebab makan berlebihan, yang dijadikan
pelarian ketika stres.
2. Serotonin
Ini merupakan
neurotransmiter atau pembawa sinyal, yang membuat perasaan Anda lebih
baik dan bahagia. Tak heran, saat merasakan kebahagiaan Anda kadang
ingin merayakannya dengan makan-makan.
3. Dopamin
Hormon satu ni juga pembawa kesenangan dan peka terhadap kecanduan. Bisa membuat Anda kecanduan pada makanan tertentu.
4. GABA
Kependekan dari gamma-aminobutyric acid. Merupakan asam amino yang bisa
menurunkan level respon Anda dengan memperlambat reaksi kegelisahan.
Saat bosan atau gelisah, inilah yang membuat Anda sibuk mencari cemilan.
5. Nitrat oksida
Senyawa ini membuat perasaan Anda lebih tenang, dengan membuat rileks pembuluh darah.
by: palingseru.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar